Anne sütünün bebeğiniz için mucizevi bir besin olduğunu ve ilk 6 ay boyunca ona tek başına her anlamda yeteceğini artık herkes kabul ediyor; zira emzirmek bebeğinizi yalnız fiziksel açıdan değil, duygusal açıdan da besliyor. Peki anne sütü bunu nasıl yapıyor? Bebeğinize ne kadar faydalı? Veya emzirmeden sonra uzun vadeli olarak bir faydası var mı? Bu… Devamını Oku

Şimdiden kendi kendinize “Bu yıl tatile gidebilecek miyiz?” diye sorduğunuzu duyar gibiyiz. Ufaklığınızla tatile gitmek, eşinizle baş başa gittiğiniz tatiller kadar maceralı ve konar göçer olmasa da elbette bebekli ailelerin de keyifli bir tatil macerasına atılması mümkün. Bu tatil, eşinizle ya da yalnız gittiğiniz tatillerden ne kadar farklı olabilir? Önceden olduğu gibi ani kararlar ile… Devamını Oku

Bebek beklemenin heyecanı ve sevinci ebeveynler için anlatılması en tarifsiz duygulardan biri. İlk anın mutluluğu, ardından gelen heyecan, endişe ve telaş… Özellikle bebeğiniz dünyaya geldiğinde hiçbir eksiği olmasın diye bebek alışverişi telaşına düşmeniz oldukça doğal. Ancak hem etrafınızdaki kişilerin önerileri hem de bebek eşyaları satan mağazaların yönlendirmesiyle bir anda çok da ihtiyaç olmayan pek çok… Devamını Oku

Bebek sahibi olmak hayatınızın belki de en güzel tecrübesiydi. Yalnızca bir anne değil, güçlü bir kadın olarak bu zorlu sürece göğüs gerdiniz ve hayat size sahip olabileceğiniz en güzel meyvesini verdi. Dolayısıyla geride bıraktığınız sürece bakınca, doğumdan sonra bedensel ve ruhsal yorgunluklar hissetmeniz kadar doğal bir şey olamaz. Evet, bahsettiğimiz durumun yaygın adı “lohusalık”. Bu… Devamını Oku

İlk Anneler Günü için heyecanlı mısınız? Doğum, hayatınızda meydana gelebilecek belki de en büyük değişimlerden biriydi. Yalnız aileye yeni bir üye katılmadı, gelirken sizin dünyanızı da büyük ölçüde değiştirdi. Belki şimdi bir yandan kendinizden bir parçaya, size ihtiyaç duyan, herkesten çok size bağlı bir miniğe can vermenin mutluluğunu yaşarken, bir yandan hayatınızdaki muhtemel değişikliklerin endişesini duyuyorsunuz.… Devamını Oku

Hamilelikte seyahat etmek, ne kadar yüksek teknolojili ve konforlu bir araç ile olursa olsun biraz zorlayıcı olabilir. Hatta bu nedenle birçok kadın hamileliği boyunca olabildiğince az seyahat etmeyi ve vaktin çoğunu evinde rahat bir şekilde geçirmeyi tercih eder. Fakat doktorunuz herhangi bir engel görmüyorsa bu dönemde seyahatlerinizi kısıtlamanız gerekmez. Hamilelikte seyahat için en ideal ulaşım… Devamını Oku

Doğum çantası hazırlıklarınız tamam mı? Hamileliğin 35. haftasını geride bıraktıysanız ve hala hazırlamadıysanız vakit kaybetmeden bir hastane çantası edinmenizi tavsiye ediyoruz. Zira minik mucizenizin ne zaman sürpriz yapacağı belli olmaz! Bazen anne adaylarının, aylar süren bir tatile çıkıyormuş gibi gerekli gereksiz ne varsa doldurarak koca bir valiz hazırladığına şahit oluyoruz. Elbette hastanede hiçbir duruma hazırlıksız… Devamını Oku

Hamilelik döneminde anne adayları, gerek hormonal gerekse psikolojik koşulların etkisi ile hamile kalmadan önce yapabildikleri bazı şeylere özlem duyabilirler. Bu nedenle hamile bir kadının -sağlıklı olmak kaydıyla- kendini eksik hissetmemesi için yeme, içme, fiziksel aktivitelerden giyim kuşamına kadar her faaliyetine özen gösterilmelidir. Hamileliğin en zorlu ve psikolojik açıdan olumsuzluklara yol açabilecek dönemlerinden biri de hamile… Devamını Oku

Hamilelik döneminin belki de en heyecan verici anlarından biridir bebek odası hazırlamak. Dünyadaki ilk zamanlarını masal gibi bir odada geçirmesi için en konforlu mobilyalar alınır, duvarlar rengarenk boyanır, pelüş oyuncaklar odanın farklı köşelerinden göz kırpar… Tüm bunları büyük bir titizlik ve özenle seçmek gerekir elbette. Peki nasıl bir özenden bahsediyoruz? Bebek odası hazırlarken nelere dikkat… Devamını Oku

Baby Shower partileri son zamanlarda anne adayları arasında oldukça yaygınlaştı! Bebek bekleme heyecanını daha da renkli hale getiren bu partiler, anne adayının moralini yükseltirken yakınlarına da heyecanı paylaşma sevinci veriyor. Hal böyle olunca, daha sonraları sevgiyle hatırlanacak olan bu özel günde, hatırda kalıcı bir iz bırakmak istiyor insan. Bu yazımızda, bir Baby Shower partisine davet… Devamını Oku